【成功法則,心のコントロール】リラックスとスイッチオン

心のスイッチをオフにして、ストレスをとり、リラックスをすること。

憩いの場、休息、やすらぎを得ること。

もう一方で心のスイッチをオンにすること、つまりリラックスに対して、緊張やテンションを高めて、やる気、意欲、行動力を出すこと。

人間の方向性として「リラックスするほう」「がんばるほう」の二つがある。

あなたは、心のスイッチを自由にオンオフできますか?

たとえば、あなたのとても大切な人が病気になって、亡くなりそうだというとき、とても悲しい思いがするだろう。

しかし、本当に残念なことだが、それは自分のことではないのでしょうがないんだ。

受け止める自分が、この悲しみから離れ、穏やかな境地を作るということばができれば、かき乱されること、翻弄されるということがなくなるんだ。

このような心のコントロールができれば「人生からやられっぱなし」ではなく、人生を自分のモノにできるんだ。

だから、心のコントロールのやり方を、あなたに知って欲しい。

(願望実現セミナーより)

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